明けましておめでとうございます！🙏✨

本年もよろしくお願い申し上げます。

元旦は、初めて、完全なる寝正月を

満喫してしまいました〜🤤❤️

めいちゃんと大酢めしちゃん(お気に入りクッション)

…寝正月って想像以上に

筋肉が落ちるらしいですね…😈

なーんて、気にしません。笑

大いにぐうたらしました！❤︎

我が実家は基本的に、

家族揃って年を越します。

大晦日、友だちや大切な人と新年を迎える

そんな光景に強く憧れはするものの、

こうして珍しく家族みんなで寝そべって

年の瀬特番の録画を観て笑い転げる。

すごーく安心して、満ち足りた気持ちでした。

お正月って、こういうもんやなぁと

しみじみ思ってしまいました😌✨

とはいえ、夕方には身体が気持ち悪くなってきて

(寝すぎて気持ち悪くなった)

ヨガの練習をしたり、

大熱唱したり🎤😆

今年も安定のこのポジション。

家族全員寝正月過ぎて

めいちゃんの写真しか無いです…。

そういえば！

12月30日には、大好きな美桜座の皆様と

忘年会🍻❤︎

踊り子としての、

所作に込める情だったり物語だったり

性があるからこその、粋。

そんなものに熱中した日々を

久しく思い出しました。

それでも私はまだまだまだまだ若輩ですから、

この先輩方に憧れてキラキラしながら

生きていけるんだなぁ〜。。。幸せ。

やっぱり、私は日本人として、

機微な電流で伝わるような、

そんな踊りを追求していたい。

大宮のジェイでも、いつか和物を

やらせてもらえないかなぁ…✨なーんて🤡

本年は謙虚に。

周りのみんなと一緒に進んで行く姿勢を大切に。

昨年は、風を切って飛ぶ鳥の様なイメージでした。

今年は、右にも左にもみんなが居てくれて、

何故かみんなも空も金色に光を放っていて、

燃えるように風になびく緑の草原を、

さくさく音を立てながら

はつらつと歩んでいくような、

そんなイメージが頭に浮かぶのです。

今朝は5時半出発の早朝お仕事だったのですが、

月のすぐそばに星がちょんと居て

たまらなく可愛かったのです！

私の腕ではこのクオリティ！😂笑

つ…！伝わらな過ぎて逆に感動！笑

暗いところでリベンジ

はい、残念でした！笑

チシャ猫の口もとに米粒が付いちゃってるみたいな

可愛い感じだったのですよ…カメラ欲しい…。

さあ、気を取り直して本年は

じっくり進んでいきます💪🔥

健康の知識も、深く。

トレーニングのムーブメントも、じっくりと。

人の話を聴くのも、心から。

楽しいことは腹の底からーーー！！！

なんつってーーーい！！！

このブログも益々、

皆様に衝撃的でステキな情報を

お伝えして行きたいと思っております！

改めましてよろしくお願い致します！🎉✨

健やかにしなやかに、生きていく柱はやはり「水素」と「善玉カルシウム」。

自分らしい毎日に欠かせないチカラ☺️

次回は何を書こうかな〜🌱✨

おはようございます🌞

今日もいい天気ですね！

雨も時々降ったりして、なかなか良い循環なのではないでしょうか。

2018年もあと少し！

皆さまいかがお過ごしですか？☺️

我が家は先日、大掃除をしました🧼✨

家族揃うと本当カオス。

母

姉

チャオズです。天さーん。

誰かが歌い出せば、自然と誰かがハモり、

また誰かがドラム(もちろん口三味線)担当して、

ベースも入ってくる。誰かが踊り出す。

はたまた誰かが喋れば総ツッコミ。

ツッコミにツッコミが入るというカオス。

そんな中ずっと独り言を喋ってる者もいれば、

黙々と仏具を磨く者も。

さっきまで歌ってたのに寝出したりとか！

客観的にも本当に個性豊かな家族です😆🎶

今日の空。冬の空気…☺️✨

今年はいっそう早かったような！！！

でもちゃんと毎日濃かったな〜〜〜

なんだか年を越すという実感が無いです。

………そんな事を書いていたら急に実感が湧いてきました！！！！！爆笑

いやーーー…今年は本当に、色んなことがあった年でした。

平成最後の年。

天皇陛下のお言葉もとても深く心に残りましたね。

人生、願っても叶わないと思わされる事もあれば、それが思わぬ形で実現してしまう事もあるのですね。

つまり全て叶ってしまうんじゃないですか！😳

不思議ですねっ！！！

あぁ…早く、GREEN ROOM Festivalの時期にならないかなー😍💗

音楽を浴びたい…

心地よい風を浴びたい…

UAに会いたい…✨✨✨

今年は殊に、挑戦挑戦挑戦の毎日でした…！

逆境を乗り越えて、最後には家族にしてあげたいことがひとつ、実現できました。

心に秘めるということ。

想像力を好きにさせてやること。

誰かの為になれるということ。

よく人と話すことを、より大切にする年にしよう🙏

健康な身体づくりが、

楽しい人生の軸になるんだと気づけたのだから

それを広めたいです。

そして誰にでも健康になるチャンスを、あげられる人になりたいー！！！

周りが求めている事をお手伝いできる、

そんなツールがダンスやヨガなのかなぁ🌞

この上なくやり甲斐を感じるのです。

ブログを書くようになって気づいたことがあって、

…っと、長くなってしまうのでまた元旦にお話させてください🌅

来年一年で、私はもっと自由に

もっと健康に

もっと楽しく！

なって行きいたいと思います。

今年咲いた花が来年実を結び、

また新芽を出すように！

ただし、

来年の自分の真ん中に置きたい言葉は

「謙虚に」。

はい！というわけで、

今回は完全に、自分との対話みたいな投稿でしたー！！！

皆様、良いお年をお迎えください。

また来年もよろしくお願い致します🙏✨

篠原 美由紀

健やかにしなやかに、生きていく柱はやはり「水素」と「善玉カルシウム」。

自分らしい毎日に欠かせないチカラ☺️

新年まであと半日 🌱✨

こんにちは☺️

クリスマスも終わり、いよいよ2019年に向けて世の中が動き始めた感じがしますね！

私はもうすでに、来年の抱負を決めましたよっ💪🔥

どーん。山に棲む竜の如し。本日もめいちゃんご健在です🐶

さ！

このひと月をかけて、『善玉カルシウム』や『水素カルシウム』について追ってきましたー。

…何だか伝え尽くしたような雰囲気出てますけれど、まだまだ奥は深いのです！

カルシウムの知識を極めれば、健康は自分の手中におさめた宝石のようなもの。

ならば極めてしまいましょうー！！！

そんなわけで今回は

なぜ源齋さんの使っているカルシウムを『善玉』と呼び、

その他製品のカルシウムを『悪玉』表現するのか、

これを知ってしまえば、着地点はひとつ

🌟「低温吸蔵水素カルシウム」 ←先日のこちらの記事と併せて読んでみてください☺️

さっそく迫りましょう！

こちらもうお馴染みの、

八雲風化貝こと「カミオニシキ貝」です。

これが有難い。善玉カルシウムの王様です。

【では、悪玉カルシウムとは？】

現在、身近なドラッグストアでもカルシウムのサプリメントを入手できるようになりました。

カルシウムに限らずあらゆる種類の栄養素が、これもまたあらゆる形で健康補助食品として販売されているので、

サプリメント摂取による健康増進に

ようやく日本人も関心を持ち浸透し始めました。

ところがこのサプリメント達…

製品によっては副作用が強いのをご存知ですか？

特にカルシウムの原材料として、よく牛骨や牡蠣殻、魚介、人工的なもの…などが挙げられていますが、

これらのカルシウムは骨に届かず

血液中に急激に流れ出します。

すると、何が起こるのか。

カルシウム・パラドックスの誘発です。

突然血液中のカルシウム濃度が上がるので、

骨にカルシウムが供給されないどころか、さらに骨からカルシウムが溶け出してしまうのですね…！！！

危ないーーー！！！

摂らない方がいいんじゃ…💦

そんな、イオン化して不安定になった活性カルシウムを

「悪玉カルシウム」と表現しています。

【善玉カルシウム！】

中国でも、古来から貝を使った良質な薬が使われていましたが

乱獲など影響により、今では資源が底を尽きそうなのだとか😨💦

ところが、

海を渡って日本は北海道の八雲町！

この八雲の土地に「カミオニシキ貝」という貝の化石層が出土しました。

この古代貝の化石は、自然の力により約1,500〜2,000万年かけて風化しています。

その為、人工的に作られたカルシウムや牛骨、牡蠣など(カルサイト結晶)と違って、ヒトの胃酸で細分化し、摂取した分体内にきちんと吸収される結晶(アラゴナイト結晶)なのだそう！

そして、いま少しずつ世に広まり始めている

「カルシウム・パラドックス」。

アラゴナイト結晶には、

これを引き起こさない特長があります🌱

ざっと種明かしすれば、

カルシウムがイオン化していないので、

血中のカルシウム濃度を上げず、また吸収速度も穏やかな為、確実に骨にカルシウムを供給し続けてくれるからです。

こんなに上手い話があってよいのか…！

✨🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚✨

あるんですね〜🥰

ちなみに、一般の大手企業さんでは、

原材料の確定に最低五年かけ、

そこから製品開発が始まるので、

日本の世の中に発信される頃には

もう諸外国からしたら

出遅れてるくらいだと思います。

だからこそ源齋さんは品質保証として

骨診断をオススメしていて、

骨診断を受けて『善玉カルシウム』を

買うようになると、

返金保証を約束しているのです🤝

それはいままで、この良質カルシウムを真剣に摂り続けた人たちがみんな

効果を実感しているからこそ

自信を持って皆様にお届けしてゆく心意気なのですね〜🥺✨🌈

そして、この善玉カルシウムを一日に何度かに分けて摂取する事で、

常に体内に善玉カルシウムが供給されるように保ちます。

今後、一部の製品や、

私がイメージモデルをしている水素カルシウムのサプリメントも、

マツモトキヨシさんなどのドラッグストアで

お手に取っていただけるようになります☺️✨

お楽しみに！！！🌈

この善玉カルシウムを取り始めた方がいい理由がたくさんあるので、

来年はいろんな観点からこの善玉カルシウムの素晴らしさをお伝えしたいと思います☺️

並行して健康知識や日常などなどお伝えしてゆきますね🌞

もうすぐ2018年も終わり！

どう締めくくろうかな〜

では、今日はここまで！

おやすみなさい🌕✨

健やかにしなやかに、生きていく柱はやはり「水素」と「善玉カルシウム」。

自分らしい毎日に欠かせないチカラ☺️

ではまた次回🌱✨

こんばんは☺️

本日はみなさんいかがお過ごしでしょうか？

天皇誕生日のお陰でクリスマスイブは毎年準備万端という、まあ日本人としてはなんとも面白い日ですよね🤣この時季というのは！

ダンサーの我々は、この時期の機運を高めるお仕事がたくさんできて、また違った味わい方で気分が高揚する季節です(o^^o)♡

本日いただいた差し入れ🙏💕

そう、昨日は大宮の

ものまねボイスバーJ☆ジェイにて開催された

クリスマススペシャルショーに出演しておりました！

とっても賑やかで怒涛の1日となりましたが、

いつも一緒に働いているみんなや

お店に興味を持ってくれた新しいお客様から

よく遊びに来てくれるお客様、

お世話になっている源齋さんも来てくださり、

好きな人達のお顔が見れて、嬉しかったです☺️

そして、

オーナーさんや関係者スタッフさんの

ここにかける思いと、愛情の溢れる心に触れ

ああ、なんて素敵な場所で踊らせてもらえているんだろうと、

涙が溢れてしまうシーンもありました。

くすぐったい恥ずかしさが、

包み込むような緊張感を持って、

私たちを正直にしてくれますね。

ストレートに言葉にはならない特別な想いが☺️

昨日あそこに居られたことが、

最高のクリスマスプレゼントでした。

まだ本イベントの詳細なお写真は内緒です🤫✨

さぁ早く家に帰って、

大切な人達とあたたかな時間を過ごしましょう〜🎅🏻🌟

美味しいごはんー☺️🎉

健やかにしなやかに、生きていく柱はやはり「水素」と「善玉カルシウム」。

自分らしい毎日に欠かせないチカラ☺️

今日も楽しく行きましょう〜！

こんにちは！

今日はちょっとどんよりですが、

このところは、お天気の良い日が多く、すがすがしいですね🌞

昨日一昨日と、お布団を洗ったりしてリフレッシュしました。

みなさまは年越しに向けて、いかがお過ごしでしょうか！

さて、前回は自分でも驚くほど、ヒートアップした記事を書いておりましたが…😂

本日は、『低温吸蔵水素カルシウム』

この言葉に迫ります。

身体に必要なミネラル分を補う健康食品は、

ドラッグストアなどで手軽に入手できるようになってきました。

水素やマグネシウム、カルシウムなどが

抱き合わせになっている製品もありますよね！

私も一時期、◯HCのサプリメントを摂っていました。

しかし、あのカルシウム達。

実はカルシウムとしての能力を

殆ど持たないのですね💦

むしろ骨をスカスカにしてしまう副作用があるとか…。

なぜかというと、従来の技術では

水素をカルシウムに閉じ込める際に、

600度以上の高熱で熱しなければならないのですが、

これほどまでに熱してしまうとカルシウムは活性カルシウムに変化してしまい、

骨ではなく血液に流れ込んでしまいます。

源齋さんが使っているカルシウムの大本

「風化貝化石カルシウム」の

「アラゴナイト結晶」というのが

とっても重要なのですが、

これは長くなりますのでまた今度…😎✨

血液中にカルシウムが必要以上に流れ込むと

血管に血栓を形成したり、

神経を圧迫してしまいます。

そしてこうした身体内の血中カルシウムの上昇は

更に骨のカルシウムを

溶かし出してしまうのです。

尚且つカルシウムは

骨に届かなかったのですから、

骨はスカスカになるばかり…！💦

そこで源齋さんは、

カルシウムが本来の能力を失わない

300°C台で水素をカルシウムに取り込ませて

水素を十分に含みながら

良質なカルシウムをキープしているのですね〜。

これはアツい。

なんと。。。ここまできてもまだ、

この製品の優れた能力は語りきれないのですね。

摂取したその時だけ、

体内に水素とカルシウムが供給されるのではなく

じわじわとカルシウムが体内に吸収し続け、

水素も発生を続ける…。

そんな美味しい話があるんですか？！？！

はい！今日はここまで！

月9のような演出ですね〜。

ありがとうございます👏

この👇貝の化石のシルエットが

頭から離れないくらい説明して差し上げますので

お楽しみにー！！！

こちらからチェックしてみてください☺️✨

こんにちは！美由紀です☺️

さぁ、私のブログでは必ず出現するあのサプリメント

『源齋の水素カルシウム』。

こちらに関する知識を本日は少しお伝えしていきますね！

前の投稿(なぜ骨診断？)で触れておりました、

水素カルシウムのサプリメント。

その中でも、その原材料となっているもののはたらきについて今回はお話して行きます。

💎水素の力💎

何となく、水素って良いらしい。

そんなイメージは浸透していると思います。

では、その水素の何が良いのでしょうか？

すいへーりーべーぼくのふね！

まず大前提として、水素原子はあらゆる元素のなかで一番小さいですよね。懐かしい〜

またその水素原子2個で、水素分子が形成されます。これが私たちが一般に「水素」と表現するものですねっ！

その為、水素はどの細胞内にも浸透し行き届きます。

なんと、普通の栄養成分が潜り抜けられない、脳細胞にまで到達してくれちゃうのだそう…！✨

コエンザイムQ10と水素分子を比べると、大きく開けた口の中に塩粒ひとつを投げ込むような間の抜けた次元で、水素が小さいのがお分かりいただけるかと思います。

さぁ、中学生の時を思い出して…！(私もいま頑張って思い出してます)

ここからですよ〜💪🔥 これ一回わかってしまえば早いですから！

頑張ってついてきてくださいねっ！

私たちの体内には、、日常の食事やストレスによって、「活性酸素」が発生して行きます。

身体がさびている、という表現はこのことですね〜。

その活性酸素。

要は、酸素の周りをくるくる回って安定させてくれているはずの守護霊(電子のことです)が不在の状態なのですね。

それはそれは不安定です。煩悩MAX、触れるもの皆傷つける、けれど自分ではどうにも止まらない…！危な！！！

なんじゃこのグラフィック怖…

さあそんな活性酸素に救いの手が差し伸べられます。これが水素分子ですねー！

水素分子は守護霊(電子1個)を保持していて、その守護を活性酸素と共有してあげることによって、

なんと【水】になります！！！

細胞と聞くと、お肌の断面図とかを想像しがちですが、私たちの身体は細胞の集合体で、

血液・リンパ液・血管・骨…などなど、普段「細胞」として意識していないものも、細胞です。

水素が身体を駆け巡り、身体を浄化して水に流れていくところが想像できますね…💎

うっとり…🤤✨

だから水は、地球を浄化してくれるのですね。

自分が綺麗になると、世界も綺麗にしたくなるんですよ。ステキな事ですね〜。

話逸れましたが、そういう事です！！！

但し！！！！！

そんな水素ですから、どこかに閉じ込めておく、という事がとっっっ…ても難しいのですね😭

そこで、ミネラルが登場するわけです。

ヤドカリを想像してください。。。

「基材」といって、水素を結合させて住まわせてあげる、いわば家のようなものですね。

人体に取り込まれるなどして初めて、反応を起こしそれぞれ水素としてミネラルとして、はたらき始めます。

ここでもうひとつ！

あともうちょっと…！

その基材(ミネラル)の力が、従来のあらゆるサプリメントでは、無効になるものだったのです！

製造行程で、ミネラルが死んでしまうのですね😱

そこで、立ち上がったのが、

源齋の風化貝化石カルシウムと、独自の水素カルシウムサプリメント製造行程！！！

はい、本日も出しちゃいましたこの画像。

クリック！！！

『低温吸蔵水素カルシウム』…？

次回はこれに迫ります！

無機物ミネラルにも、「質」があるのです。

大手企業さんでは、技術と材料の選択に膨大な検証時間がかかるため、こんなに先駆けてこのような製品を打ち出せるのは、源齋だけ！！！

私は本日のお昼は、大好きなカレーを食べました！🤤❤️✨

みなさんは何を食べましたか？☺️

今日も楽しく行きましょう〜🚴‍♀️💨

おはようございます！🌞

朝の冷え込みが厳しいですね〜…！

こんな季節は温泉に行きたい…♨️

冬将軍に負けずに頑張りましょうっ。

本日はちょっと、ご紹介したい子がいます。

我が家の柴犬、めいちゃんでーす！

5月生まれだからめいちゃん。

となりのトトロのセオリーですねー。

私が中学3年生の時にお家にやってきた、現在8歳の女の子。彼女は、家では「女優」と呼ばれています。

欲しいものがあるときは、本当に可愛い顔と声で甘えてくるのです〜。参った…

いい写真がありすぎて、選びきれないのですが、

家族のグループLINEでも、毎日最低10枚くらいはめいちゃんの寝顔の写真やら変顔写真やらが飛び交っています😆

ああ、うっとり…🤤

とっても素直な子なんですねーーー

まあだいたいこうして昼寝しています。

めいちゃんは、おもちゃ投げると追いかけるんですが、絶対持って来ません。笑

おもちゃの隣に行って、ほら、ここですと言わんばかりにじっと見つめてきます。

だから、遊んであげるとなぜか、こっちが途轍も無くいい運動になってしまいます！笑

いつもありがとうねめいさん！！！笑

お陰様で元気ですわ！

👇こちらの写真は、私の最高傑作。

『ぼくドラえもんです〜 ×2』

朝どんなに早くても、めいちゃんと

「5分だけね…」って言って

添い寝したりぎゅーっとするのが、

とっても好きです…☺️♡

家柄、どうしても、死というものを考えます。

ネガティヴな訳ではなく、その時を前提にして、どう生きるか、という事を思い巡らすのです。

だから、毎日絶対、めいちゃんをぎゅーっとします。

私も健康でいるから、めいちゃんもギリギリまで楽しく生きていて欲しいな…！と。

その時を大切にできるように、駆けつけられるように、いまお仕事を頑張って、めいちゃんのお世話をもっとしてあげたい。

たまーにですがそんな事を考えてしまったり㊙️

めいちゃんの今後の活躍に乞うご期待！

健やかにしなやかに、生きていく柱はやはり「水素」と「善玉カルシウム」。

一年後の自分が楽しみです☺️

今日も楽しく行きましょう〜！

おはようございます！

今朝はとーってもお天気が良くってすーごく幸せ〜♡

うちの辺りは山が多く、空の広さは場所によって様々。山の上の方は眺めが良い。そんな地元が大好きです☺️❤️

空気が冷たい！冬らしくなってきましたね🌞

お元気でしょうか？

前回は、骨診断の内容と、その重要性をさっとお話しました。

ではなぜ、専門医による骨診断を受けるのでしょうか？

それは、一般的な骨密度検査などを受けても、単に結果が知らされるだけの事が多く、

処置も対症療法的。

例えば私の年代だったら、おそらく

「数値も問題無し。骨もちゃんとしてるね。大丈夫。若いよ〜」

終了…。

…え！？！？受けなくてええやん！！！

お金返して〜ってなりますよね。

しかし、善玉カルシウム研究をしている方の観点から診ていただくと、

外見上健康そうな人の骨の形状・バランスの問題点と、そしてどこの骨が既に溶け始めているか、という所まで教えてもらえて、

何番目の背骨(脊椎骨)に異変が起きているのかによって

罹る可能性のある病気まで、推測してしまうのです！

よく聴けば、母方の家系でなりやすい、糖尿や膝関節障害が懸念されていました…！！！

コンビニやファストフードに支えられていた学生時代、いま考えると

「食べてエネルギーを蓄えたつもりなのに全然力が出てこない」

という事がずっと悩みでした…！力が出ないからまたコンビニで買って食べて…。

すると、「リン」という物質の摂取量が上がり、余計にカルシウム摂取が阻害されて、カルシウムパラドックスがまた誘発され…

私の学生時代、骨は有って無いような、全く骨なし人間同然だったのでは…また焦り。

学生時代初日の出を見ている瞬間の私。

姉と酷似。

と、これは私の年齢としてのお話のように見えて、このところは隠れ肥満・若年性骨粗鬆症が深刻な問題となっていますから、

もはや、年齢関係なく骨の健康を考えなければならないのですね。

日本のお野菜も、栄養価が下がり糖質がどんどん上がる一方で、ほとんどカルシウムなどのミネラル分を含みません。

このように、自分や家族の食生活を振り返る衝撃のチャンスを、骨診断が与えてくれました。

一日ににぼしの大きな袋一袋食べても、ギリギリ間に合わないくらい、私たちにはカルシウムが足りていません。

まずは、身体のサビを取り除いてくれる水素と、骨を強く整えてくれる善玉カルシウムがセットで手軽に摂れる、

👆クリック！

こちらからお手軽に身体改善をスタートして、

時間ができたら専門医による骨診断を受ける事をお勧めします。

消費者の立ち位置としてもこんなにもススメたくなる、健康食品です…！！！

次回はこのサプリメントのことを少し細かめにお伝えしようかな〜。

あなたもカルシウム生活しましょ〜♡

こんばんは！みゆきです☺️

本日は、前回予告しておりましたとおり、新宿御苑近くに在る林外科病院にて骨密度の検査・レントゲン撮影・採血をしていただき、

その後大宮の「八雲風化貝カルシウム」の源齋さんにて、骨の診断をしていただきました！

上記の検診を受けなければ、「善玉カルシウム」を購入することはできないのが源齋さんの特徴。(※製品名は異なりますが同成分・同効用の「八雲風化貝カルシウム」は検診無しで購入できるそうです)

ちょっと億劫な気がしてしまいますよねっ。わかります。

ドラッグストアで手軽に手に入るカルシウム飲んでるし、とか。

ですが、ちょっと待ってくださーい！

これは、是が非でも検診を受けるべきだと、強くお勧めします。

若いから要らない、という発想も危険なのだと思い知らされました😱

我々は、予防医学を積極的に取り組み、己の力で老後を生き抜く世代なのですー！！！

将来赤ちゃんが欲しい女性は特に！

今からどれだけ蓄えられるかが、勝負です💪🔥

勝負は始まっていましたーーー。焦り。

私自身、ヨガをしているし、栄養にも興味があるから、理想的な骨を形成しているだろうと思っていました。

しかし！！！

調べてびっくり！！！

仕事の荷物が重いだけ、と思っていた肩こりや右半身の弱さは、

なんと背骨のカルシウムが溶け出し、周辺の筋肉へ沈着する事によって収縮し続けた結果、背骨が歪んでしまったのが原因だったのだそうです！

これは、少しずつ知られ初めている、「カルシウム・パラドックス」のよくあるケースなのだとか。(こちらもまた詳しく紹介したい！)

👆説明されてショックを受けている私…。笑

口とんがっちゃってます。

源齋さんの島田営業部長さんは、もはやレントゲン検診のスペシャリスト。

私の容赦無い質問にも、きちんと答えてくださいました！

そして、島田さんによる、カルシウム・パラドックスによる異変のメカニズムの説明がとにかく分かり易い！

本日だけでたくさん勉強することができましたので、これから丁寧にお伝えしてゆきたいと思います☺️✨

ちなみにこちら👆は、あの水素が24時間発生し続ける最新の技術が詰まった、

「水素カルシウム」！クリックしてみてください👍

不足しがちなカルシウムを補いながら、24時間体内の活性酸素を除去する水素が働いてくれる優れものです。

では、また次回☺️♡

読んでくださり、ありがとうございます！

こんにちは！

さて、少し日が経ってしまいましたが、記念すべき第2回目の投稿です。

みなさま、いかがお過ごしでしょうか！

このところ、急に空気が冷たくなって、冷え込みが厳しくなって参りましたね…！🤧

寒さに弱い私はタイツとズボンを重ねてみたり、

ちょっと早足で歩いてみたり。

私の一番の寒さ対策はやはり、ヨガですね！

鼻呼吸に空気抵抗を当てて、深い呼吸を入れるやり方があって、これをすると身体が温まってきます。

近々、練習方法をご紹介しようかな〜🌞

動ける広さがあれば、肩周りや骨盤周辺の関節を広げるように、気持ちよくストレッチしてみたり。

ヨガは効果抜群で、朝は簡単なものを必ず実践しています。寒い日も、肩を丸めず姿勢良く元気に過ごして行きたいですよね！

栄養もしっかり摂って、身体も心も元気で行きましょう♡

色んなことが億劫になりがちなので、そんな時は雑貨屋さんに行って、クリスマスのキラキラした品をウィンドウショッピングに行くのが私は好きです。

ああ、かわいい…✨

全部欲しいけどなかなかお値段がするので、今度のお休みの日に作ってみようかななんて企てております…😎

そうしたら、美味しそうなシュトーレンを見つけました！いつもお世話になっている大宮のVOICE BAR J☆ジェイに差し入れして、勝手に幸せ噛み締めていました…☺️♡

実は今週木曜日の13日に、新宿で

とある健康診断を受ける事になっております。

善玉カルシウムによる予防医学に関係する

大切な機会です…！

こちらは後日、じっくりレポートしたいと思います✍️

善玉カルシウムに関してご興味のある方はこちらをチェック！👇

今週も元気に行きましょうー！！！💪🔥